茶和酸奶不能一起喝
茶叶里的一些成分会影响肠胃对酸奶当中营养物质的吸收，茶叶中含有的鞣酸具有较强的收敛作用，酸奶本就是促进肠胃蠕动的东西，一收一缩容易导致肠胃的不适。
酸奶属于营养较高的饮品，茶叶的收敛作用太强，不利于人体对酸奶营养的吸收，同时茶叶还能抑制肠胃对酸奶脂肪的吸收，让酸奶的营养价值全部丢失。
茶叶和酸奶一起食用容易造成胃部的不适，还可能形成结石，想要两个一起喝最好中间间隔半个小时，这样就不会对自己的肠胃造成太大影响，还能吸收酸奶的营养。
茶和酸奶能一起喝吗
最佳答案茶和酸奶不能一起喝茶叶里的一些成分会影响肠胃对酸奶当中营养物质的吸收，茶叶中含有的鞣酸具有较强的收敛作用，酸奶本就是促进肠胃蠕动的东西，一收一缩容易导致肠胃的不适。酸
