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游泳时用什么呼吸
2021-12-16 07:42
运动知识
5762
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投稿:知识库
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游泳时用口鼻呼吸游泳时用口鼻呼吸,但不同的游泳姿势,呼吸的方法是不一样的。自由泳时,需要在人的侧脸伸出水面时,将口鼻露出进行换气。蛙泳时,需要在头部伸出水面时,深吸一口气储
游泳时用口鼻呼吸
游泳时用口鼻呼吸,但不同的游泳姿势,呼吸的方法是不一样的。自由泳时,需要在人的侧脸伸出水面时,将口鼻露出进行换气。蛙泳时,需要在头部伸出水面时,深吸一口气储存在口腔内,再慢慢往里吸。
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