茶树菇用冷水浸泡还是热水

2022-03-08 03:47 生活科普 1336阅读 投稿:知识库
最佳答案茶树菇用冷水浸泡。茶树菇主要是通过脱水变干,要将其恢复成原来的样子,则需要为茶树菇补充水分,用水浸泡使其逐渐吸收水分,使用冷水泡发的速度虽慢,但由于冷水内部较为平静,茶树菇

茶树菇用冷水浸泡。茶树菇主要是通过脱水变干,要将其恢复成原来的样子,则需要为茶树菇补充水分,用水浸泡使其逐渐吸收水分,使用冷水泡发的速度虽慢,但由于冷水内部较为平静,茶树菇的香味和营养不会流失,而热水泡发则会造成其香味和营养的大量流失。

茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。

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