金针菇通常6-7分钟便熟。金针菇中含有秋水仙碱,充分加热可以破坏其成分,放入锅中煮至沸腾后煮6-7分钟,煮软煮熟,便可使秋水仙碱遇热分解。在食用鲜金针菇前,建议在冷水中浸泡1小时。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,其营养丰富、清香扑鼻且味道鲜美。
金针菇形态特征:
金针菇子实体通常比较小,多数成束生长,肉质柔软有弹性;菌盖呈球形或扁半球形,直径1.5至7cm,菌盖表面有胶质薄层,湿时有粘性,色白至黄褐;菌肉白色,中央厚,边缘薄,菌褶白色或象牙色,较稀疏、长短不一,与菌柄离生或弯生;菌柄中生,长3.5至15cm,直径0.3至1.5cm,白色或淡褐色,空心。担孢子生于菌褶子实层上,孢子椭圆形或梨核形,无色、光滑。