1、将酵母粉倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟。
2、在大碗中倒入面粉,酵母水分次倒入。
3、边倒水,边用筷子搅拌,直到面粉结块,用手反复揉搓。
4、面粉揉成团,用湿布或保鲜膜将大碗盖住,放在温暖的地方。
5、静置一小时,面团膨大到两倍,充满气体和蜂窝组织,即可完成。
发面:
指面团在一定温、湿度条件下,让酵母充分繁殖产气,促使面团膨胀的过程。当酵母菌在面团内部有氧的环境下,将淀粉转化为糖并消耗掉的时候,会释放出二氧化碳气体。这时,面团的体积就会膨大,就发了起来。发面,是在面食发展的过程中偶然被发现的,人类利用酵母发面的历史已有5000年了。