石榴可以不吐籽。由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况。牙口不好的老年人，可以将其榨汁打碎后喝，就能一起喝进籽的营养。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品，还能消除女性更年期障碍。
