隔离房间每日开窗通风早、中、晚3次,每次通风时间为15-30分钟即可。开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”,也就是负离子,能够增加人体的抵抗力。另外,开窗的时间段可以选择上午的9点-11点或下午的2点-4点。这两个时段,外面的气温普遍比较高,开窗换气效果会比较好。
开窗通风效果比较好的时间点:
1、起床后:起床后,房间里全是夜里呼出的废气及漂浮的尘螨及皮屑,一定要开窗通风。
2、做饭时:做饭产生油烟容易刺激呼吸系统,建议在打开抽油烟机的同时要开窗,并在做完饭后继续通风10分钟以上。
3、洗完澡:浴室湿度过大容易产生霉菌,所以洗完澡要开窗通风。