海带苗加入清水浸泡水30分钟，中途换两次水，再洗去盐分和杂物。 2 将海带苗煮三分钟 
锅中加水烧开，放入海带苗煮三分钟左右，捞出沥干水分。 3 加入调料搅拌均匀 
将海带苗放进碗里，加入白糖、辣椒油、生抽、蚝油、芝麻油、小米椒、大蒜，拌匀即可。 END 总结：以上就是关于海带苗怎么凉拌才好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。海带苗怎么凉拌才好吃
最佳答案 制作凉拌海带苗共分为3步，需准备的食材有海带苗、白糖、辣椒油、生抽、蚝油、芝麻油、小米椒、大蒜。以下是制作凉拌海带苗的详细步骤： 操作/步骤 1 将海带苗泡30分钟 海带
海带苗加入清水浸泡水30分钟，中途换两次水，再洗去盐分和杂物。 2 将海带苗煮三分钟 锅中加水烧开，放入海带苗煮三分钟左右，捞出沥干水分。 3 加入调料搅拌均匀 将海带苗放进碗里，加入白糖、辣椒油、生抽、蚝油、芝麻油、小米椒、大蒜，拌匀即可。 END 总结：以上就是关于海带苗怎么凉拌才好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
