夏天露天游泳的时候最好要做好防晒霜的涂抹,选择偏油性防晒指数在30以上的防晒霜更好,最好在一个小时左右涂一遍。还要在有用的时候带好泳帽,保护头发不被晒到。在游泳出水后应该马上将身体的水擦掉,因为水吸收紫外线能够加速晒黑。
09-08