沐浴露不可以当洗发水用。沐浴露中成分的碱性大小和洗发水是不同的，长期用沐浴露洗头可能对发质造成损害，导致头发干燥、开叉、头皮屑等问题。洗发水作用于发部毛鳞细胞，打开毛鳞细胞进行清洁，同时对头皮进行相应的清洁和滋养，故不建议沐浴露当洗发水用。
沐浴露日常用法，洗澡时将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓至泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。
洗发露中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。通常洗发露中最能起作用的成份是表面活性剂，即“表面活性成分”的简称表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗发液与水混在一起时能产生泡沫。不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。
