南瓜和苹果能一起吃吗

2021-08-04 04:41 综合科普 1742阅读 投稿:知识库
最佳答案南瓜可以和苹果一起吃,两者的性味不相冲,营养成分不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃南瓜和苹果具有润肠通便的作用,因为两者含有的大量纤维素可以促进肠胃

南瓜可以和苹果一起吃,两者的性味不相冲,营养成分不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃南瓜和苹果具有润肠通便的作用,因为两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动,有助于预防便秘。

南瓜和苹果可以一起吃

南瓜可以和苹果一起吃,从南瓜和苹果的性味来看,南瓜性温味甘,苹果性寒味甘,两者的性味不相冲,一起吃不会导致身体出现不适的症状。

从南瓜和苹果的营养成分来看,南瓜含有大量蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,苹果含有大量蛋白质、维生素、糖分和酸性物质,两者成分不相克。

平时适量吃南瓜和苹果对人体很有益处,例如两者都含有大量的纤维素,而纤维素可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃消化,在一定程度上可以预防便秘,

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