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冷冻过的
毛豆怎么吃共有4步。可做毛豆炒肉、香辣五香毛豆、陈皮毛豆等。准备食材:冷冻毛豆、
瘦肉、生抽、淀粉、小米辣、大蒜、盐、葱花、
玉米油。以下是毛豆炒肉的具体操作步骤: 操作/步骤 1 处理毛豆
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毛豆解冻后,剥出毛豆米,洗净备用。 2 腌制瘦肉
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瘦肉切成小丁放入碗中,放入淀粉、生抽、玉米油搅拌均匀腌制10分钟。 3 切食材
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大蒜切末,辣椒切圈。 4 炒食材
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热锅烧油,爆香蒜末和小米辣,放入肉粒、毛豆炒至变色,加入生抽、盐翻炒均匀即可。 END
总结:以上就是关于冷冻过的毛豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。