150g鸡胸肉切小块，加半勺黑胡椒粉、半勺盐、1勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽，腌制20分钟。 2 小火煮 
番茄去皮切小块，锅中倒油，倒入番茄炒至略微出汁后，加100毫升热水，小火煮6分钟让番茄变成糊状。 3 炒至变色 
加入腌制的鸡胸肉炒至变色。 4 完成 
加入杂蔬丁，加入半勺盐，大火收汁一分钟即可。 END 总结：以上就是关于怎么吃鸡胸肉的具体操作步骤，希望对大家有帮助。怎么吃鸡胸肉
最佳答案 鸡胸肉也叫鸡脯肉，可以做小炒鸡胸肉、孜然鸡胸肉、茄汁鸡胸肉等，以茄汁鸡胸肉为例。共分为4个步骤，以下是做茄汁鸡胸肉的详细操作： 操作/步骤 1 腌制 150g鸡胸肉切小块，加半勺
150g鸡胸肉切小块，加半勺黑胡椒粉、半勺盐、1勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽，腌制20分钟。 2 小火煮 番茄去皮切小块，锅中倒油，倒入番茄炒至略微出汁后，加100毫升热水，小火煮6分钟让番茄变成糊状。 3 炒至变色 加入腌制的鸡胸肉炒至变色。 4 完成 加入杂蔬丁，加入半勺盐，大火收汁一分钟即可。 END 总结：以上就是关于怎么吃鸡胸肉的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
