已经签订了租房合同却不想租了一般是要承担违约责任的。因此，为了减少损失，承租方最好是能将房屋转租，以继续履行该租房合同，就不用损失一笔违约赔偿费用了。其次，若找不到转租的，承租人应尽量与承租人主动协商解除合同，争取减少损失。最后，若协商不成的，那承租人就只能依法按约定或合同规定来承担违约责任了。
法律依据：《中华人民共和国合同法》第一百零七条【违约责任】当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。第二百二十四条【转租】承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。承租人转租的，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效，第三人对租赁物造成损失的，承租人应当赔偿损失。承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。
