初生蛋和一般的鸡蛋有什么区别

2022-06-23 23:19 生活小百科 5765阅读 投稿:知识库
最佳答案初生蛋和一般鸡蛋相比,主要区别在于初生蛋的营养含量高于一般的鸡蛋,而且初生蛋的卵磷脂含量比一般的鸡蛋要高,因此,一般情况下适量食用初生蛋对于人的身体是有一定的好处。鸡蛋

初生蛋和一般鸡蛋相比,主要区别在于初生蛋的营养含量高于一般的鸡蛋,而且初生蛋的卵磷脂含量比一般的鸡蛋要高,因此,一般情况下适量食用初生蛋对于人的身体是有一定的好处。

鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。

每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系