苋菜洗净，将根和叶分开装篮，蒜切好备用。 2 炒蒜 
热锅烧油，开大火，将蒜倒入锅中。 3 放苋菜根 
将苋菜根倒入锅中翻炒。 4 加苋菜叶 
等到根茎颜色变深，再加入苋菜叶、盐、糖、味精翻炒即可。 END 总结：以上就是关于马苋菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。马苋菜怎么吃
最佳答案 马苋菜可以做成凉拌魔芋马苋菜、清蒸马苋菜、炒马苋菜等美食。以下是炒马苋菜的做法，需要的食材有：大蒜适量、马苋菜适量、盐适量、糖适量、味精适量。炒马苋菜的具体操作步
苋菜洗净，将根和叶分开装篮，蒜切好备用。 2 炒蒜 热锅烧油，开大火，将蒜倒入锅中。 3 放苋菜根 将苋菜根倒入锅中翻炒。 4 加苋菜叶 等到根茎颜色变深，再加入苋菜叶、盐、糖、味精翻炒即可。 END 总结：以上就是关于马苋菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
