刷新率是屏幕在每秒钟能刷新的次数，取决于显示器。帧率是每秒钟内能够呈现的画面数量，取决于硬件配置。他们之间的关系在于，刷新率决定了最终画面的上限，即120帧率的画面在60刷新率的显示器上，最终显示效果最高只有60帧。两者有机的结合在一起才能使画面体现的更舒适。
刷新率和帧率有着不同的作用场景：
1、存在的领域
FPS存在于图像、视频、游戏领域中；
屏幕刷新频率存在于CRT显示器中。
2、影响
帧数（FPS）的影响是每秒钟帧数越多，所显示的动作就会越流畅。通常，要避免动作不流畅的最低是30Hz。但是FPS越高，则对显卡的处理能力要求越高。
屏幕刷新率的影响是对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。
