1、打开苹果手机进入系统后，点击手机的设置图标进入。
2、进入手机设置列表，选择通用的选项进入。
3、在通用设置中，找到时间和日期的选项进入。
4、点击进入后，自动设置的选项是开启的，点击将其关闭。
5、关闭完毕后，下方会显示当前的日期和时间，点击该时间。
6、通过上下滑动即可调整苹果手机的日期及时间。
苹果手机使用小技巧：
1、计算器妙用：iPhone手机里的计算机，平时都是用来进行一些简单的加减乘除。只要将计算机横向过来，就能开启科学计算器，一些方程式、解根号等复杂运算，也能在这里搞定。
2、快捷拍照录视频：拍照、录视频的时候，经常会因为需要打开手机，再打开相机进行拍摄的话，错失美好的瞬间。其实你可能还不知道拍照、录制视频还有快捷键，这个快捷键就是常见的音量键，提前在相机的设置里设置好，就能使用音量键控制拍照、拍视频了。
3、语音备忘录降噪：iPhone手机用户都知道语音备忘录很好用，但有时候如果环境嘈杂一点，录制的音频听不清。其实，你只要点击音频文件魔法棒图标，就能一键降噪，音频清晰不少。
4、音频（语音）整理成文字：上面说到了语音备忘录里的音频文件可以降噪，这里再来说下音频文件的整理。因为工作的需求，经常会记录会议纪要、灵感什么的，会录制一些音频事后再慢慢笔记，避免出错，其实可以使用录音转文字助手，一键整理音频文件。
