一般山地车的胎压在30-65psi之间。胎压设定就要考虑到车胎容积、车手重量、织物密度、路面状况等诸多因素进行调节。一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。另外，车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。
例如一名体重60kg的车友使用26×2.0的山地轮胎，可能发现40psi的胎压则太硬、缺乏抓地力。相反的若一名85kg的车友骑上的话则会显的胎压过低。
一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。一般适用于体重很轻或很重的骑行者，不应超过上限和下限。值得注意的是车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。
如果车子的胎压偏高会对车子造成一定的危害，比如：1、轮胎的摩擦力、附着力就会降低，从而影响制动效果；2、加快了轮胎胎面中央的花纹局部磨损，从而使轮胎寿命变短；3、胎压偏高会使车身的震动变大，间接会导致其他零部件的寿命变短；4、胎压偏高会使耐轧性能下降。当遇到路面的钉子、玻璃等尖锐物体时，就会很容易扎入车胎，冲击会产生内裂和爆破，导致爆胎。
