罩杯尺寸 = 胸围-下胸围。若上胸围-下胸围约=10cm，是A罩杯。若上胸围-下胸围约=12.5cm，是B罩杯。若上胸围-下胸围约=15cm，是C罩杯。若上胸围-下胸围约=17.5cm，是D罩杯。例如一个女生的下胸围为70cm，胸围差在12cm左右，她的罩杯就可以被称为70B。
胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。胸罩尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。
对于女性来说，以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围;下胸围是指乳房基底处的胸围。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标。
现实生活中，很多女性其实并不清楚自己到底需要穿多大的内衣，而且自己在家里测量得出来的数据也不够准确。最好还是到专业的内衣店由工作人员来帮忙测量胸围，这样才能准确知道自己的尺码，挑到合适的内衣。如果自己仅凭感觉去购买，可能买大或者买小。
