猪肉300克、姜丝适量、辣椒几个、盐适量、油一勺、干辣椒几个。
猪肉切片,其他的食材都洗切好。
油锅烧热,炒香姜丝后将肉片放进去,炒至猪肉片微微变色。
下入辣椒片,大火翻炒至辣椒微微变软。
加入盐,将干辣椒也倒入锅里,一起焖炒至干辣椒充分吸收汤汁变软即可。
猪肉:
猪肉,又名豚肉,是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。