海鲜菇炒猪肚怎么做好吃

2022-08-06 19:16 综合百科 3999阅读 投稿:知识库
最佳答案海鲜菇、猪肚、彩椒、大蒜。海鲜菇洗净滤干水,用油炸至金黄色备用,猪肚洗净、切丝,煮熟备用,彩椒洗净切条备用。花生油起锅,倒入姜丝、蒜蓉爆香后,把以上备料一起倒入,加入牛肉酱汁

海鲜菇、猪肚、彩椒、大蒜。

海鲜菇洗净滤干水,用油炸至金HS备用,猪肚洗净、切丝,煮熟备用,彩椒洗净切条备用。

花生油起锅,倒入姜丝、蒜蓉爆香后,把以上备料一起倒入,加入牛肉酱汁、糖、酱油、料酒爆炒至香即可装碟。

猪肚有什么营养价值:

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 

适用人群:适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

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