放下手机的名言名句 放下手机的经典句子

2022-08-21 07:14 知识达人 7172阅读 投稿:知识库
最佳答案给手机安排一个固定位置削弱习惯回路说白了就是,能设置静音的绝对不设置成震动。尤其是和爱人亲密和家人聊天时,手机绝对不开任何提示音。关闭触发机制,关闭所有通知和推送消息

给手机安排一个固定位置

削弱习惯回路说白了就是,能设置静音的绝对不设置成震动。尤其是和爱人亲密和家人聊天时,手机绝对不开任何提示音。关闭触发机制,关闭所有通知和推送消息,你要知道,那些热门消息不会跑,晚一会看也没关系。邮箱,一会不看也不会满溢。这样,是你在控制手机,控制着生活的节奏,而不是手机在时时刻刻控制你。

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