在民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,相比之下,大暑更热。“暑”是炎热的意思,小暑指天气开始炎热,但还没到最热。而大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。
三伏天,天气闷热,白天动一动就不停冒汗,整个人无精打采。在室外工作时,尽量不要在中午阳光正盛的时候劳作,以免中暑晕倒。夏季天气炎热,人体水分损耗过大,要注意补充水分,饮食应以清淡为主。
在民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,相比之下,大暑更热。“暑”是炎热的意思,小暑指天气开始炎热,但还没到最热。而大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气。
三伏天,天气闷热,白天动一动就不停冒汗,整个人无精打采。在室外工作时,尽量不要在中午阳光正盛的时候劳作,以免中暑晕倒。夏季天气炎热,人体水分损耗过大,要注意补充水分,饮食应以清淡为主。