冰箱温度需要根据实际情况进行调整。夏季室外温度较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右；冬季环境温度低，控温可以调节在5-7档，温度一般在2℃-4℃左右；春秋季节可以将控温调节在2-3档；当室温低于10℃时，温控器应拨到6的位置。
冰箱是保持恒定低温的一种制冷设备，也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。箱体内有压缩机、制冰机用以结冰的柜或箱，带有制冷装置的储藏箱。机械式冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。
温控器的档位应根据季节温度变化来调节，这个控温器所标的数字越小则控制温度越高。在环境温度处于标准温度左右条件下，1档控制温度在9度左右，7当控制温度在1度左右。所以根据室外的温度变化，改变档位的控制能有效减少耗电。
夏季室外温度较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右；这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。反之，会造成冰箱开机时间长或不停机现象。电脑冰箱直接设置温度或者选用智能即可，机械冰箱在夏季档位在2-3档之间（部分品牌档位精细到9档的，设置为3-4档）。
