三七生吃具有活血化瘀的功效,熟吃具有补血养身的功效。
泡三七粉水温最好在二十多度左右,最高温度不超过四十度,以免影响其功效。
另外还需要注意三七粉的服用剂量,用来当保健品服用,每日不得超过5g,否则会引起心脏的房室传导阻滞等问题。
09-08