1、百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。
2、绿豆清热解毒作用,但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮,解毒之功在内不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃,这样达不到清火的功效了,而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。
1、百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。
2、绿豆清热解毒作用,但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮,解毒之功在内不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃,这样达不到清火的功效了,而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。