山楂和菊花泡水喝的功效与作用 山楂和菊花泡水喝的功效

2022-03-12 03:45 生活达人 6784阅读 投稿:知识库
最佳答案核心功效健脾养胃、清热去火、降血压山楂和菊花泡水的简介山楂和菊花泡水就是用山楂和菊花一起冲泡而成的茶饮。菊花微寒、甘苦,具有祛风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。山

核心功效

健脾养胃、清热去火、降血压

山楂和菊花泡水的简介

山楂和菊花泡水就是用山楂和菊花一起冲泡而成的茶饮。菊花微寒、甘苦,具有祛风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。山楂和菊花无配伍冲突,无毒性。将它们一起浸泡在水中也能增强药效。

山楂和菊花泡水喝的功效与作用

功效作用

1、健脾养胃,山楂和菊花一起泡水喝有健脾养胃的作用,能保护胃肠健康。山楂味甜酸,能够健脾开胃,它还含有黄酮类化合物、多糖类和内酯,可以提升胃酸的代谢。山楂中的解脂酶还可以协助身体消化吸收食材,因此喝山楂菊花茶能够有健脾养胃的作用。

2、清热去火,山楂和黄菊一起泡水喝有清热去火的作用。菊花性生寒入肝经,能够清热去火,它维生素D成分较多,维生素D具有明目的功效,可以减轻眼周的疲惫因而食用此茶能够清热去火。

3、降血压,山楂和菊花一起泡水喝有降血压作用,特别是在适合高血压的群体食用。由于山楂中带有的黄酮类化合物、多糖类和三萜类物质,这些物质能降低血细胞胆固醇在身体中的成分,而山楂果酸、柠檬酸钠和黄酮类则能够具有软化血管的作用,因而高血压病人食用山楂果黄菊花茶能够具有降血压的作用。

山楂和菊花泡水喝的功效与作用

适宜人群

食欲不振者、消化不良者、高血压患者。

禁忌人群

气虚胃寒者、胃虚弱者、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法:

山楂菊花泡水:将山楂10克、菊花5克放入杯子中,加入沸水,盖上盖子,浸泡15分钟左右,即可饮用。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系