荸荠的功效与作用 荸荠的功效与作用是啥

2022-07-08 05:50 生活达人 7946阅读 投稿:知识库
最佳答案  荸荠具有生津止渴、养颜美容、清肺化痰、促进肠胃蠕动、预防便秘、清热泻火等功效,适合便秘、发烧患者食用。荸荠又名马蹄,皮呈紫黑,多汁美味,口感清脆,有地下雪梨之美誉,北方

  荸荠具有生津止渴、养颜美容、清肺化痰、促进肠胃蠕动、预防便秘、清热泻火等功效,适合便秘、发烧患者食用。荸荠又名马蹄,皮呈紫黑,多汁美味,口感清脆,有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。

荸荠的功效与作用

  荸荠营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B和碳水化合物,可以用来烹调,调制成淀粉,加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等食品。而且在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素,可以进一步被加工利用。

荸荠的功效与作用

  不过吃荸荠虽然好处很多,但是要注意的是它不能跟寒性食物一起吃,比如西瓜、香蕉、绿豆等食物,会引起腹泻、恶心、呕吐等不良反应。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系