阿胶怎么吃 怎么吃阿胶

2022-07-13 09:47 综合知识 4910阅读 投稿:知识库
最佳答案  我国有一种中药叫做阿胶,它对我们的身体健康有大作用。李时珍把阿胶誉为补血圣药,它的主要成分是驴皮。是由驴的皮去毛熬制成的胶块。食用阿胶还可以起到滋润皮肤的作用,

  我国有一种中药叫做阿胶,它对我们的身体健康有大作用。李时珍把阿胶誉为补血圣药,它的主要成分是驴皮。是由驴的皮去毛熬制成的胶块。食用阿胶还可以起到滋润皮肤的作用,那么阿胶该怎么吃呢?

阿胶怎么吃 怎么吃阿胶

  其食用方法有煮,每日建议食用量为3~5克,阿胶最好的吃法是做成阿胶糕。除了阿胶材料之外,还应该加入大枣、核桃仁等,熬制粘稠的糕点状,一般是每天服用2~3块,阿胶不能过量服用,否则会引起副作用,但建议当食用阿胶的时候,应先咨询医生,在专业医生的指导下进行食用,以免产生不良反应。

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