房贷还不上了话是可以不要房子的，等银行申请拍卖就行了，如果卖价好的话除去一些手续费用还可以拿到一定的售房款，不过这样对于征信是有一定的影响的。如果是暂时还能负担的话可以考虑尽早卖房，比起拍卖要划算一点。
办理房贷延期的注意事项
1、贷款年限最长不超过30年：
借款人在原按揭合同履行期间，如不能按照原还款计划按期归还贷款，可向贷款行提出延长借款期限的书面申请，经贷款行批准后，签订个人住房借款延期还款协议并办理有关手续，同时担保人在延期还款协议上签字。
借款人申请借款延期内只限一次，原借款期限与延长期限之和最长不超过30年，原借款期限加上延长期限达到新的利率期限档次时，从延期之日起，贷款利息按新的期限档次利率计收。已计收的利息不再调整。
2、房贷延期需提前申请：
借款人如需延期还款房贷，必须在贷款到期日前5天提出借款展期书面申请，由经办行按程序进行审批，并征得保证人、容抵押人、出质人的书面同意(合同另有约定的，按合同执行)。
由于各银行对房贷延期的规定不尽相同，具体信息请咨询有关银行。
如果房贷还不上怎么办
1、努力尝试自救。若是因被老板开除或是辞职等原因而引发的经济暂时性困难，万万不要气馁，人都有工作不顺的时候，这份工作做着不开心，换一份就是了，或许你会发现新的工作更加适合你。总之，想想你的家人，想想自己身上的重任，尽快调整心态，重振旗鼓，赶紧努力找份好工作，争取恢复房贷还款。
2、向亲朋好友求援。如自己的业务能力实在有限，未能在短期内找寻到合适的好工作，无法通过“自救”来为月供解围的你也不要就此恢心，勇于偿试下向周边的亲戚朋友同事们筹措些应急的资金，向人们如实告之你目前遇到的困境，也许你会获得他们的支援与帮助。
3、向银行方面求助。你没实在没能力再按时偿还月供了，你可以向银行发出求助信号。只要不是恶意拖欠贷款，银行一般都会充分考虑到贷款者的现状，人性化地为你打开一条帮你解决燃眉之急的道路。银行为你抛出的这棵橄榄枝就是你可以申请延期还贷。当然，首先，你得向借你款的银行提出书面申请，请求银行为你延长借款期限。
4、转让或卖掉房子。你买的房子进行转让与出售，用转让或出售房子所得到的资金偿还房贷。前提是你必须征得贷款银行的同意后，方可采取此方法。在你转让或卖掉房子后，还款义务将由新的购买方继续履行。这种方法要比被银行拍卖拥有更多的主动权，经济损失也会少出很多。
