一房两卖一般不可以退一赔三。一房两卖后，卖房人退回本金，还可以要求卖房人赔偿损失。这些损失包括合同上约定的违约金、已付购房款的利息损失、房屋的自然增值损失等。
如何防止一房二卖?
对于购房者而言，应重视从源头、从最初就开始防止和避免掉入“一房二卖”的陷阱。
1、买房时一定要及时网签，严格采取资金监管及资金托管的形式进行交易。根据目前的房屋买卖交易设置，二手房网签可以使房产交易透明化，通过规范合同文本，充分保障买卖双方当事人的合法利益，通过备案有效防止一房二卖。同时，买房者在签订购房合同时，应尽量能够明确“一房二卖”等禁止性规定，并加重此种行为的违约责任。
2、购房者要调查所购房屋的产权，提存房屋产权证。从签订房屋买卖合同到正式办理房屋产权变更登记手续之间还有一段时间。由于房地产市场价格的波动，卖房者有可能在这段时间内将房屋以较高价格转让给第三人。为了避免这种情况的发生，购房者可以调查所购房屋产权，提存房屋产权证对卖房者的“一房二卖”行为加以防范。
3、购房者应尽量要求在房屋交易中心登记后再向卖房者支付首付款，这样安排可以避免部分卖房者通过对房屋“一房二卖”而诈骗购房者的购房款，使购房者蒙受巨大经济损失。
一房二卖的房子该归谁
如果一方办理过户，另一方没有过户，房屋归先办理过户一方所有。
根据《民法典》：“不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力;未经登记，不发生效力。”
如果双方均未办理过户未交房，房屋所有权归已办理预告登记的一方所有。
根据《民法典》：“当事人签订房屋买卖或者其他不动产物权的协议，为保障将来实现物权，按照约定可以向登记机构申请预告登记。”
如果双方均未办理过户及预告登记手续，房屋归先行实际占有房屋的一方所有。
根据《关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》：“对房屋的转移占有，视为房屋的交付使用。”
