皮肤很黑吃什么美白 长得黑吃什么可以美白

2022-09-07 20:50 综合知识 2461阅读 投稿:知识库
最佳答案1、水果里面有苹果,梨,芒果,多吃的话,皮肤会变白、2、冬瓜的话,也是一种选择。3、多喝粥,多喝一点枸杞,莲子熬的粥,也不错。4、胡萝卜里面含的有胡萝卜素,也具有美白的功效。5、平时

1、水果里面有苹果,梨,芒果,多吃的话,皮肤会变白、

2、冬瓜的话,也是一种选择。

3、多喝粥,多喝一点枸杞,莲子熬的粥,也不错。

4、胡萝卜里面含的有胡萝卜素,也具有美白的功效。

5、平时也可以吃一些番茄,豆制品。也是可以的,

6、鱼汤,既补身体,又美白。

7、除了吃的以外也可以敷点面膜什么的,来进行美白。

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