这是因为光线和海水之间的反射和吸收作用。光由七种颜色组成，也叫光谱。在光谱中，红色到绿色的波长范围附近的光就容易被水分子吸收，蓝色部分的光则会被反射出去，使大海呈现蓝色。
原来，海水呈现的蓝色或者绿色，真正的原因在于光线和海水之间的反射和吸收作用。太阳光照射到海面时，一部分光被反射回来，另一部分光折射进入水中。进入水中的光线在传播过程中会被水吸收。水对光的吸收与光的波长有关，即水具有选择吸收性。
阳光由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种色光组成，当阳光照射在海上时，波长较长的红光和橙光，透射力最大，被海水和海洋中的生物吸收。红光、橙光和黄光在不同的深度时均被吸收了，并使海水的温度升高。到一定的深度绿光也被吸收了。而蓝光，紫光等由于波长较短，遇到水分子或其他微粒会四面散开，或反射回来。海水越深，被散射和反射的蓝光就越多，因此，我们的眼睛其实只看到了被反射和散射出来的蓝光，所以，我们看见的大海就呈现出蓝色。
其实，干净的淡水也是蓝色的，原因和上面讲的是同一个道理。我们平时看到的水多数是绿色，原因主要是水体中含有大量的绿藻。比如红海，水里生长着一种水藻，季节性的出现，这些藻类死亡以后呈红褐色，红海也因此得名，但红海并不是红色的。
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