食用油不怕冻。常见的食用油包括大豆油、花生油等,在零下5-8摄氏度会冻住,但冻住不会影响其口感和品质,只需将其放在温暖的室内,就会恢复到原来的状态。且食用油中的油脂在低温下会降低活性,能够避免与空气中的氧气接触后发生分解,因此低温的环境更适合存放食用油。
食用油吃法:
1、少吃油:油即是脂肪,含有较高的热量,如今生活水平提高,营养补充充足,故应少吃油,防止热量摄入过多。
2、吃好油:不同的油营养价值不同,大体分为木本植物油草本植物油动物油。
3、吃多样性油:吃油的多样性以满足人体对多种。根据不同营养成分的需要,达到健康吃油的目的。