冰箱冬天一般调节到4到5档之间。冰箱温控器一般有5个档或7个档，不同的季节适合不同的档位，冰箱调节按钮档数越大，冰箱室内的温度就越低。冰箱温控器冬季应开高档，夏季开低档。冬季环境温度较低，若仍将温控器调至弱档，此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动的情况，所以冬季时应将冰箱温控器调到4到5档。
在夏季，环境温度较高，若开强档，内外温度差大，箱内温度每下降1℃都很困难，既耗电又易损坏压缩机，所以夏季时应将冰箱温控器调到2到3档。
冬天冰箱不用应如何处理
如果冬季停用冰箱的确会降低冰箱的使用寿命。因为冰箱内胆的塑料在常温下(断电后)比在低温时容易老化，连续使用可以减缓老化现象，相对地延长了冰箱的寿命；此外，停机不用冰箱，会导致冰箱内闲置不用的氟利昂直接腐蚀冰箱管道，出现冰箱内漏，那时可就要动“大手术”了。从卫生角度看，冬天虽然气温比较低，但不够稳定，保鲜效果还是不如冰箱。况且冬天冰箱耗电量仅是夏天的1/3，为省这点电而致使冰箱发生大故障的话，将得不偿失。
还有不少家庭感觉，冰箱一直处于停机状态，不启动。而即使启动了，时间也非常短，冷冻室经常冻不住东西，让人以为冰箱是不是坏了。这其实是冬季气温低所致。用户只要打开置于冷藏室内的低温补偿开关，就可以避免该现象发生。
还有一些原因，打开低温补偿开关，启动时间正常了，但冷冻效果仍不理想；或者有的冰箱根本就没配备低温补偿开关，此时可以将温控器调高1-2个档位。尤其是这几天气温已经降至零下，温控器档位调高后容易将食物冻住，此时用户也可以将食品放在冰箱外部存放。
