先洗澡还是先泡脚 先泡脚吗还是先洗澡

2022-06-13 22:14 科普达人 5715阅读 投稿:知识库
最佳答案  建议是洗澡之后泡脚,其实最主要的还是看个人的身体情况,洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定,但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡,毛孔是张开的,湿气容易进入体内。

  建议是洗澡之后泡脚,其实最主要的还是看个人的身体情况,洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定,但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡,毛孔是张开的,湿气容易进入体内。所以相对来说,洗完澡再泡脚更好一点,只是有些人担心泡脚的时候出汗,澡白洗了,所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。

先洗澡还是先泡脚 先泡脚吗还是先洗澡

洗澡是为洗去全身的污垢灰尘,洗澡水不宜过热,过热的洗澡水容易刺激皮肤,破坏正常的皮肤屏障。洗脚水可比洗澡水温度稍高,可以软化足部的角质层,促进足部血液循环,具有缓解疲劳、改善睡眠和精神状态的功效,坚持晚上睡前泡脚,可改善人的全身状态,避免亚健康状态发生。

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