建议是在月经期间停止使用这种产品,让身体得到充分的休息,这样有利于下个阶段减肥的进行。所以在月经阶段的女性应该好好的调理自己的身体状态,要吃好休息好,这样才能够对身体有所帮助。
月经前期先适应营养食谱的饮食,到了月经干净后的黄金减肥期,我们的适应期已过,严格一点出效果更快,月经量最多的第二天开始按食谱吃,不用瘦瘦包。
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