房间除湿的好处主要是为了避免对身体造成影响。如果房间内的湿度过高，容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈、电子器件短路，地毯、壁纸等发生静电现象，对人体有刺激，有时也可能诱发火灾。
但如果湿度过低，则会导致木材的水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏，钢琴、提琴等乐器不能正常使用，图书的纸张出现脆化、变形。潮湿的环境里，晾晒衣服、盥洗室的毛巾久久不干，厨房里案板、碗筷，米豆发霉变质等，都有可能给健康埋下隐患。
长时间的潮湿天气，或者厨房、卫生间频繁用水导致的潮湿问题，可能导致一系列的不良后果：家俱墙壁发霉、物品腐烂、家电受潮、元器件短路失效；持续处于潮湿环境下，不仅体感不适，还易导致免疫力下降，诱发呼吸道疾病、心脑血管疾病，老年人更易罹患关节炎、风湿痛，儿童容易得湿疹等。
房间除湿注意事项有哪些
1、石灰吸潮法。石灰是良好而简单的吸附剂，可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
2、室内升温法。通过提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。
3、空调抽湿法。整个空调处于除湿运转状态，此时室内机的风扇运转很慢，目的是为了便于空气中的水气凝结成液体达到除湿的效果。
4、电器防潮法。彩电可常处待机状态，还可用电吹风经常通过机背后小孔上下左右将机内灰尘和潮气吹出。
5、可用一些防潮物件防潮。如吸湿盒，市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。
