导致肠道不适
1黄皮果含有较高的脂肪油成分，食用后可促进肠胃蠕动；若是吃多了容易导致人肠胃不适，出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此建议正常人体一天吃5-10个黄皮果就可以了。
刺激肠胃
2黄皮果中含有一定有机酸物质，适量食用可以促进胃酸分泌，具有一定促进消化左右；但要是过量吃，黄皮果的有机酸就会加重人体肠胃负担，使人体出现反胃恶心呕吐等不适症状，导致肠胃不适。
导致上火
3黄皮果胃酸微苦性温，过量食用而人体不能及时降低消化代谢时，就可能会导致人体出现上火，导致瘙痒、红肿、恶心、头晕等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。
加重某些肠胃疾病
4胃酸过多、溃疡疾病人群来需要慎食黄皮果，因为黄皮果含有的果酸成分丰富，食用后会刺激口腔粘膜、加速胃酸分泌，对有胃酸过多、溃疡疾病的人群病情不利，可能会加重其病症。
