酸性的食品,一般多含脂肪、糖类较多,如糖果、淀粉类食品、大米、白面等等。而碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。
常见的中碱性食物有萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性食物包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
山楂性微温,总体上是偏温性的,山楂是日常生活中比较常见的一种食材,同时也是一种药材。多吃碱性食品可以改善肌肤状况,多吃一些含有矿物质丰富的蔬菜和水果,就能使血液里的污物及时得到排除,使皮肤恢复光泽。
酸性的食品,一般多含脂肪、糖类较多,如糖果、淀粉类食品、大米、白面等等。而碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。
常见的中碱性食物有萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性食物包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
山楂性微温,总体上是偏温性的,山楂是日常生活中比较常见的一种食材,同时也是一种药材。多吃碱性食品可以改善肌肤状况,多吃一些含有矿物质丰富的蔬菜和水果,就能使血液里的污物及时得到排除,使皮肤恢复光泽。