刹车油每4万公里或者每3年换一次合适，如果当地多雨潮湿天气比较多，建议3万公里或者2年换一次。如长时间不换，刹车油就会变得浑浊，还会逐渐吸收空气中的水分，沸点就逐渐变得很低，很容易造成刹车失灵。
更换刹车油注意事项
1、刹车油不可混入空气
换刹车油最怕混进空气，如果混入空气就将前功尽弃，这时也不能嫌麻烦了，为了安全又得重新放气，直到系统中没有空气为止。换刹车油需要2个人的小心配合，就是为了防止不小心进入空气，所以需要一个人放油并观察，另一个人来回踩刹车踏板，而新油需要及时不间断的补充。
现在很些汽修厂用真空抽油机将刹车油从放油口处吸出，当然这种方法更加省力、快捷，不管用什么方法放油，都要保证最后排出的刹车油清澈透亮且没有空气。
2、放油螺栓要拧紧以防漏油
刹车分泵处的放油螺栓未拧紧，这多是粗心造成的，但不排除可能发生的情况。一旦螺栓未上紧，刹车油泄漏的后果可想而知，在开车时又未及时发现将是一个危险的隐患。所以，换完刹车油时最好检查一下螺栓是否全部拧紧。而且刹车油有很强的腐蚀性会对汽车的其他部件造成影响，比如轮胎。
