利尿利水
1百草茶中含有一定量的钾、钠元素物质，适量饮用具有较好的利尿消肿功效，适合小便不利、水肿的人群食用，对人体的健康具有一定好处，所以白草茶具有一定利尿利水的作用。
清热解毒
2百草茶作为一种中药饮料，其中含有大量的水分，适量食用可以帮助降低人体火气，促进人体胃肠道蠕动，从而加速人体排出体内对于的毒素以及废物，具有一定清热解毒等作用，有利于人体健康。
养血活血
3百草茶含有至少3种左右的活血药材，活血作用是比较好的，适量食用可以帮助促进人体红细胞造血，具有较好的活血养血作用，适宜贫血或者失血过量的人群进行食用，有利于其健康的恢复。
美容养颜
4百草茶中含有丰富的酚类物质以及维生素，其具有较强的抗氧化性，能够清除体内自由基，清除活性氧，从而能使得皮肤变得更加白皙透亮；其次还可以帮助增加皮肤的抗过敏能力，也能改善过敏症状。
