西梅是比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃西梅。有些人吃西梅会容易拉肚子，这个主要和个人体质有一定关系，可以吃点止血药或者其他药品止泻。
吃西梅拉肚子吃什么要缓解
如果你吃了西梅后腹泻，这与饮食或身体因素有关。如果你吃了西梅后腹泻，有三种常用药物：
1、止泻药物，常见的有蒙脱石散、地芬诺脂等。
2、可以结合大便检查、血常规检查，看有无白细胞增高以及有无发热等感染迹象，应用抗菌药物，比如诺氟沙星、吡哌酸以及三代头孢类制品，比如头孢克肟、头孢哌酮钠等。
3、也可以用微生态调节剂，即益生菌制剂，比如枯草杆菌、双歧杆菌胶囊、妈咪爱、思连康以及美常安等。
建议结合不同的病症以及腹泻、拉肚子的表现，进行综合分析和治疗。
吃西梅拉肚子怎么办
1.停止吃西梅
如果你吃了西梅后腹泻，建议先停止吃西梅。如果腹泻症状轻微，停止食用西梅一段时间后症状就会缓解。
2.喝淡盐水
如果你吃了西梅后腹泻，建议喝一些淡盐水。一方面，它可以帮助缓解腹泻症状，另一方面，它可以帮助补充电解质，防止腹泻和脱水。
3.咨询医生
如果腹泻症状严重或食用西梅后未得到有效改善，建议咨询专业医生，并在医生指导下服用一些止泻药。
西梅食用的注意事项
1、高糖人群不宜食用
吃西梅对人不好，因为它对高血糖的人不好。
2、注意适量
吃西梅时，我们必须控制食物量。我们不应该吃得太多。否则，它也会对健康有害，并会增加肠胃负担，引起刺激。因此，我们不应该吃太多的西梅。西梅在食用前也需要进行相应的处理。一定要把它们洗干净或剥掉。
3、忌与茶同食
喝西梅汁时，切记不要加茶，因为茶中含有与西梅相容的物质。如果你把两样东西加在一起，就会发生一些不良反应。如果长期使用，可能会导致缺铁性贫血。
