补肾益精
1猪鞭性温，味甘、咸，入肾经，食用对肾脏很有好处，有补肾气、益精髓的功效，对于肾虚所致的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、尿频、尿不尽以及女子宫寒不孕、性欲淡漠、带下清稀等都有很好的缓解治疗效果。
驱寒暖身
2猪鞭属于温补食物，吃后可增加体内的热气，起到驱寒暖身的功效，而且一般猪鞭为烧烤、炖汤滋补食用较多，加上食物温度和辛辣调料的作用，很多人吃猪鞭后会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷。
补钙
3猪鞭中的钙质含量较高，因此有很好的补钙效果，而中老年人钙质流失比较严重，很容易出现骨质疏松的情况，食用牛鞭还能够预防骨质疏松，补钙强身。
增强免疫力
4猪鞭中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是组成我们身体细胞、组织的重要成分，蛋白质摄入量不足的时候，就会影响我们的自我修复与免疫力，通过食用猪鞭补充身体所需的蛋白质，不仅可以维持机体正常的活动和新陈代谢，还可以增强自身免疫力。
