美容养颜
1猪蹄就是生活中人们所说的猪脚，是猪腿部的蹄子或者小腿，其中含有丰富的胶原蛋白、维生素等成分物质，其中胶原蛋白可以为人体的肌肤提供养分，使人体肌肤变的细嫩、光滑，其次维生素具有较好的抗氧化性，可以帮助清除人体体内的自由基，因此适量食用猪蹄具有较好的美容养颜的作用。
促进发育
2猪蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质，其中钙元素物质是人体骨骼发育不可缺少的物质，对于青少年来说，猪蹄是一种营养价值比较高的食物，适量食用有利于促进其生长发育。
预防改善冠心病
3要知道猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，其中胶原蛋白不仅具有一定美容养颜的作用，还可以帮助预治人体进行性肌营养不良症，使人体冠心病和脑血管病得到改善，对人体消化道出血、失水性休克有一定的疗效，有利于人体的健康。
加速新陈代谢
4猪蹄中含有丰富的维生素以及纤维素成分，其中维生素成分可以为人体提高养分，而纤维素可以促进人体的胃肠道蠕动，在一定程度上加速人体排出体内多余的毒素以及废物，对人体的健康具有好处，具有一定促进人体新陈代谢的作用。
