小雪节气是每年的11月22或23日，当太阳到达黄经240°的时候，称为小雪节气，小雪节气的到来，意味着我们已经到了冬季，这是在提醒人们该御寒保暖了。
小雪节气是二十四节气中的第二十个节气，在我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。这句话的意思是告诉我们已经彻底的进入到寒冷的冬天。小雪节气到来之后，开始刮起寒冷的西北风，我国北方的气温逐步达到0℃以下，已经开始下雪，只不过这个时候大地尚未过于寒冷，再加上雪量非常的小，落在地上就化了。小雪到来的时候北方城市已经开始供暖了，虽然外面是寒风凛冽的天气，但是屋子里却是暖洋洋的，这个时候农民已经不外出工作了，小雪的很多习俗也得以完整的体现出来。而在我国的南方地区，才刚刚开始进入到冬天，不过这个时候一定要调理好身体，合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，不受寒气的侵蚀。随着冬季的到来，气候渐冷，小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，所以一定要保证心情的舒畅，这样才能防止抑郁症的发生。
