1、取一段20公分的牙线,缠绕于双手的中指拉紧,用拇指以及食指的指腹控制牙线。
2、将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中,向牙龈的方向轻轻施加压力,进入牙龈的距离需在1~2毫米之间。
3、左右拉动牙线,对于上下、前后的牙齿的邻面做好清洁,然后向咬合面方向将牙线拉出,重复以上的步骤可完成清洁。
1、取一段20公分的牙线,缠绕于双手的中指拉紧,用拇指以及食指的指腹控制牙线。
2、将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中,向牙龈的方向轻轻施加压力,进入牙龈的距离需在1~2毫米之间。
3、左右拉动牙线,对于上下、前后的牙齿的邻面做好清洁,然后向咬合面方向将牙线拉出,重复以上的步骤可完成清洁。