茄子和香菇能一起吃,二者都是生活中常见的食材,营养丰富,成分并不冲突,茄子含有蛋白质、维生素、碳水化合物,香菇含有维生素、氨基酸等。一起食用可促进胃液的分泌,提高食欲,增强肠道功能,还能提高人体的免疫力。
茄子和香菇能一起吃
茄子和香菇是生活中常见的食材,营养丰富,茄子含有蛋白质、维生素、碳水化合物,香菇含有维生素、氨基酸粗纤维等,成分并不冲突,可以一起食用,不会产生不良影响。
茄子和香菇搭配在一起炒制,风味独特,营养能够相互协调,可促进胃液的分泌,增进食欲,增强肠道功能。食用后还能提高身体的免疫力,增强抗病毒能力,减少疾病发生的几率。
茄子不宜与螃蟹一同食用,茄子甘寒滑利,而螃蟹也属于寒凉性食品,一同食用可能会引发腹泻,危害肠胃。香菇不宜与鹌鹑肉一同食用,否则会使人产生血管痉挛。