叶黄素不适合孕妇、儿童、过敏体质的人群服用,会对人体造成不良影响。孕妇服用叶黄素会危害肾脏健康,影响胎儿的正常发育,儿童的肠胃功能比较差,服用叶黄素会刺激肠胃引起腹痛、腹泻等症状,过敏体质的人服用后容易引发过敏反应。
1、孕妇
孕妇最好不要食用叶黄素,以免影响胎儿的生长发育。一般在药店购买的叶黄素都是用胶囊包裹的,胶囊中含有的重金属物质对孕妇和胎儿都有一定的影响,食用过量后,孕妇不能及时排出有害物质,危害肾脏健康,不利于胎儿的健康发育。
2、儿童
叶黄素对于视力恢复有很好的功效,能够促进智力的发育和记忆力的提高,合理补充叶黄素对眼睛和身体都有一定的好处,但是儿童的肠胃功能比较弱,服用叶黄素后容易刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等症状,建议尽量少服用。
3、过敏
叶黄素中含有的一些成分容易引起皮肤变色、关节和皮肤瘙痒、吞咽苦难等不良反应,过敏体质的人服用叶黄素容易引发和加重过敏反应,严重时还会导致过敏性休克,因此建议通过正常的饮食来获得叶黄素,避免服用叶黄素引起机体的不适。